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[养生讲座] 名家论坛讲座:朱鹤亭《春季养生》共14讲

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发表于 2013-8-12 12:44:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
名家论坛讲座:朱鹤亭《春季养生》共14讲

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朱鹤亭-春季养生.jpg

讲师介绍:

    朱鹤亭,道号玄鹤子,国际著名养生学家,香港著名武术气功名家,中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家、社会学家、书法家,中华养生泰斗。自幼承受家教,熟读四书五经,习医、武、堪舆,学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期,研修中西医理论,潜修老庄哲学,道、佛学经典。在大学任教及调科研机构工作时期,利用假期、业余时间在下农村,走城市,采药、疗疾的实践中,善于结合中西医理论诊断病症,长期运用食养、食疗、点穴、针灸、中草药等施治病症历经数十年。在大学、科研部门任教及从事科研工作数十年。其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱,曾应邀多次赴日、德、美、加、英、澳、东南亚、台湾等国家或地区讲学,传播东方文化与中华养生学。曾给中央领导干部治愈过多种疑难疾病。同时有多国国家元首、政府要员慕名就医,得到良好医治。朱老将其大半生的精力投入到治病救人、为全人类服务中去。

  朱鹤亭先生说,只有智慧、健康才是属于自己的,人生匆匆、瞬息即过。我们应该珍惜当下,珍重自己的健康。

内容介绍:

    春季,阳气上升,万物复苏。故,乃生长之季节。春气仁爱,“春者,天之和也”。春三月,万物以荣。“春到人间草木知”,“春风桃李花开日”,“春宵一刻值千金”,“春种一粒栗,秋收万颗子”。诗句,盛情地赞美了春日之美好。

  春主风,故,春季要“避风如避箭,不可令背寒;外感伤风症,春深防伤寒”。春季,人气在肝,善协调阳气,抑制肝阳上亢,滋养肝木,除热以熄肝风,此乃春季养生之要。

  春季所食,宜通肺气,使之畅达,舒肝气以养筋络,健脾胃使之得养,此乃保健之要。

  唐代道人,著名医学家孙思邈曰:“春月少酸食甘”。因肝木盛易克脾土,故,抑肝木和脾胃,系益於养生之法。

    《春季养生》天人相应,人的生命活动与自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。在本讲座中,国际著名道家健康养生专家朱鹤亭,顺应春生、夏长、秋收、冬藏之大道,从衣食住行各个方面讲述四季日常保健良方及常见季节病症的防治,更亲身示范养生功法,传授道家养生精要,为您揭开道家养生的神秘面纱。顺天之时,依循自然四季的更迭修身养心的健康秘密。详解春季保持健康的道家医术不传之法。

课程目录:

第1讲:一年之计在于春

第2讲:春季生发

第3讲:肝木之养

第4讲:春肝之护

第5讲:春症护养

第6讲:春症调理

第7讲:春症解困

第8讲:春食药养

第9讲:少儿春养

第10讲:春益养法

第11讲:春之妇女

第12讲:春之老少

第13讲:春养之道

第14讲:春之要法





视频大小:1.02GB

视频格式:MP4

视频个数:共14个

主讲老师:朱鹤亭

更新时间:2013-08-12

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