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[养生讲座] 张其成《黄帝内经》养生大道(共4个视频)

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发表于 2013-3-21 22:39:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
张其成《黄帝内经》养生大道(共4个视频)



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讲师介绍:

      张其成,中国第一位《黄帝内经》博士后,著名中医学家。现任北京中医药大学教授、博士生导师,北京大学、清华大学客座教授,中华中医药文化研究会会长。多年来在中医文化、养生实践的研究方面取得多项成果,获省部级以上奖励4项。主要著作有《张其成讲读<黄帝内经>养生大道》、《易学与中医:张其成讲读<周易>》、《张其成讲读<老子>大道之门》等。

内容简介:

      《黄帝内经》流传千年,被奉为中华传统医学的“圣经”。张教授通俗讲解娓娓道来,揭开《黄帝内经》的养生大道。人只有了解自己的身体,顺应自然的法则,才能延长生命的长度、增加生命的厚度,也才能更有针对性的进行养生和保健。
本片体现了养生的高层境界,尤其对于收集了许多保健知识而无法锲入养生要领的人来说,给出了养生的要领和总纲,可说保健养生万变都不离其“宗”,这也是中华养生的独到之处,片中内容包括:生命周期、“精气神”养生、体质养生、脏腑养生、情志养生、经络养生、饮食养生、起居养生、季节养生等。

课程目录:

一、《黄帝内经》的养生理念/生命各阶段养生/体质养生;
二、“精气神”养生;
三、情志养生/脏腑养生/经络养生;
四、饮食养生/起居养生

视频大小:349MB

视频格式:RM

视频个数:共4个

主讲老师:张其成

更新时间:2013-03-21

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