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[讲座mp3] 曾仕强《情绪管理》全集mp3打包下载(共24个)

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发表于 2019-4-21 09:04:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
曾仕强《情绪管理》全集mp3打包下载(共24个)



点此打包下载【曾仕强-情绪管理】全集视频







讲师介绍:

    曾仕强,著名文化学者,中国式管理大师,全球华人中国式管理第一人,被称为“中国式管理之父”,中央电视台《百家讲坛》主讲人,东方卫视《世界文明讲坛》首席主讲人,旅游卫视《泰学》栏目首席主讲人,山东教育卫视《名家论坛》主讲人,台湾智慧大学校长,台湾交通大学教授,台湾师范大学教授。

课程介绍:

    人都会有情绪,若不懂得适时的疏导,轻则败坏情志,重则没完没了,使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响人们的工作生活。只有了解它们,才能管理它们,控制它们。名家论坛即将推出《情绪管理》,台湾著名教授曾仕强将与您一起辨认情绪、剖析情绪、管理情绪。

课程目录:

第一期:中国人最需要情绪管理

第二期:情绪包含四方面的反应

第三期:我们经常背负情绪债务

第四期:情绪债务造成我们自己

第五期:我们常把责任推给外界

第六期:常见的治标情绪管理法

第七期:明白著名的ABC理论

第八期:最好无条件地接纳自己

第九期:现代人具有极大选择力

第十期:我们经常无意识地选择

第十一期:觉察自己现有真正情绪

第十二期:非理性的信念有两大类

第十三期:我们获得很多的毒性教条

第十四期:情绪管理只有一条规则

第十五期:我们都是独一无二的人

第十六期:怨天尤人并无实际作用

第十七期:改变别人不如改变自己

第十八期:理性情绪并非不动感情

第十九期:设法摆脱二分法的思维

第二十期:愤怒和忧郁的有效管理

第二十一期:无助感比无力感更麻烦

第二十二期:难过与哀伤激发适应性

第二十三期:焦虑与害怕

第二十四期:羞愧感与罪恶感的作用

下载花费:1100个鸿币

资源大小:295MB

资源个数:共24个

主讲老师:曾仕强

出品机构:名家论坛

更新时间:2019-04-21

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