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[养生讲座] 傅杰英《中医体质美容》名家论坛讲座(共12讲)

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发表于 2013-8-1 12:07:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
傅杰英《中医体质美容》名家论坛讲座(共12讲)



傅杰英-中医体质美容.jpg

讲师介绍:

    傅杰英,广州中医药大学教授,针灸专业临床针灸美容方向硕士研究生导师,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,针灸专业医学博士,在针灸治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等损美性疾病方面颇有心得,并擅长对于患者的中医养生咨询指导。著有《中医美容》、《实用经络美容七讲》、《皮肤病调养与护理》等著作。傅杰英在广州中医药大学第一附属医院针灸科出诊,多次在国内外讲授中医美容、针灸美容,均受到热烈欢迎。

内容介绍:

    随着生活水平的提高,人们越来越重视美容,然而很多人对美容存在众多的误区。认为美容就是涂抹一些化妆品,跑美容院,其实不然。中医认为人们的体质不同,解决美容问题的方法也不同。根据中医体质理论,傅杰英教授针对八种不同体质(平和、阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、瘀血)的特质和差异,指出了八种不同体质在美容中遇到的问题及优势,并给出了有效、安全、实用的保养方法。针对皮肤出油、干燥、痤疮、粉刺、黑眼圈、黄褐斑等皮肤问题,以及不同体质的在肥胖、消瘦等身体管理问题上,傅杰英教授对每种体质列出了系统的养护方法,不仅分析了这些问题产生的体质根源,并利用艾灸、按摩、食疗等方法给以个性化和针对性的保养技巧和妙方,让爱美的您利用体质去美容,获得由内而外的美丽。

课程目录:

第一讲:美容和体质的关系

如何判断自己属于什么体质?体质的内在含义是什么?性格心理会对美容产生哪些影响?

关键词:皮肤类型 皮肤颜色 先天禀赋 暴饮暴食


第二讲:八种体质的特质

中医是如何划分体质的?每种体质都有哪些特征?每种体质是如何形成的?

关键词:八分法 手脚发冷 目光无神 环境塑造 个人修为


第三讲:美容之道

如何看待美容?美容和体质有什么关系?

关键词:回归根本 回归自然 形神统一 有诸内 必形诸外


第四讲:平和体质和阳虚体质的美容

平和体质有哪些美容优势?平和体质的美容方法是什么?阳虚体质与平和体质相比又存在哪些问题? 关键词:情绪稳定 性格温和 清洁 防晒 黑眼圈


第五讲:阳虚体质的美容

阳虚体质哪些生活方式会伤阳气?阳虚体质皮肤特点?阳虚体质怎样进行形体管理?

关键词:衣着单薄 熬夜 皮肤干燥 动能生阳


第六讲:阴虚体质的美容

阴虚体质的特征是什么?阴虚体质的干性皮肤如何补水?阴虚体质的黄褐斑皮肤如何美容?

关键词:兴奋机灵 多热躁动 静能生水 淡斑十穴


第七讲:气虚体质的美容

气虚体质的特征是什么?气虚体质最常见的美容问题是什么?吃什么最伤脾胃?

关键词:柔弱温和 松弛疲惫 形神失养 冰冻寒凉 肥甘厚腻


第八讲:气郁体质的美容

气郁体质的特征是什么?气郁体质的人如何理气?

关键词:敏感内向 郁结憋屈 不久坐 多运动 品字形拔罐


第九讲: 湿热体质的美容

湿热体质的特征是什么?湿热体质在饮食上应该注意些什么?湿热体质应该如何倾泻体内湿热?

关键词:湿热抑郁 躁怒黄浊 少吃甜食 戒除烟酒 膀胱经刮痧 拔罐走罐


第十讲: 痰湿体质的美容(上)

造成肥胖的原因有哪些?针对不同类型的肥胖该如何调理和进行美容呢?

关键词:胖人多痰湿 痰多易肥胖 不是说所有的人都可以吃食欲抑制剂


第十一讲:痰湿体质的美容(下)

痰湿体质怎样进行皮肤管理?痰湿体质怎样防范眼袋的出现?痰湿体质有哪两个增肥高峰期?

关键词:细嚼慢咽 口味清淡 切勿快速减肥 夏季和春节


第十二讲: 瘀血体质的美容

瘀血体质的脱发症状如何缓解?瘀血体质的女性如何调理面色?瘀血体质的人饮食方面该注意什么?

关键词:梅花针 月经前后的调理 少喝浓茶和浓咖啡





视频大小:866MB

视频格式:MP4

视频个数:共12个

主讲老师:傅杰英

更新时间:2013-08-01

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